Namaste, mein Name ist Maria, ich bin 29 Jahre alt und komme aus Köln. Vor genau einem Jahr habe ich mich auf die wohl aufregendste Reise meines Lebens begeben: Meine 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung in Indien bei Gyan Yog Breath. Ich hatte hohe Erwartungen an diese Zeit, aber was ich hier erleben durfte, hat alles weit übertroffen. Ich möchte euch an meiner Erfahrung teilhaben lassen, denn wenn du überlegst, eine Yogalehrer Ausbildung in Indien zu machen, gibt es keinen besseren Ort als diesen.
Der erste Eindruck - Yogalehrer Ausbildung in Indien
Ein Gefühl von Ankommen: Schon als ich in Rishikesh, dem spirituellen Zentrum Indiens, ankam, spürte ich eine unglaubliche Energie. Bei Gyan Yog Breath wurde ich herzlich empfangen, als wäre ich bereits Teil einer großen Familie. Das Gefühl von Gemeinschaft, Herzenswärme und tiefer Verbundenheit war sofort da. Die Lehrer und Mitarbeiter strahlten eine Ruhe aus, die mich wissen ließ: Hier bin ich genau richtig.
Traditionelles Hatha Yoga
Bei Gyan Yog Breath wird traditionelles Hatha Yoga gelehrt und das auf eine Weise, die mich tief berührt hat. Ich habe gelernt, dass jede Asana mehr ist als nur eine Körperhaltung, sie ist eine vollständige Therapie, die darauf abzielt, mehr Balance in Körper und Geist zu bringen.
Besonders beeindruckend war es für mich zu erfahren, wie sich Asanas auf den Hormonhaushalt auswirken. Ich weiß jetzt, welche Positionen Frauen während ihres Zyklus besser vermeiden sollten und welche sie dabei unterstützen, ihren Körper zu harmonisieren. Diese Erkenntnisse haben mir eine völlig neue Perspektive auf Yoga als ganzheitliche Heilkunst gegeben, es war einfach augenöffnend.
Eine Reise der Selbstentdeckung und emotionale Heilung
Die Ausbildung war nicht nur eine körperliche, sondern vor allem eine emotionale Reise. Ein absolutes Highlight war das Emotional Blockage Treatment, eine unglaublich intensive Erfahrung, die es mir ermöglichte, aufgestaute Energien und Emotionen loszulassen. Ich hätte nie gedacht, dass sich so viel in mir angestaut hatte, und diese Technik hat mir geholfen, mich wirklich frei zu fühlen.
Ein Moment, der mich besonders berührte, war unsere gemeinsame Abendmeditation am Ufer des Ganges. In der Stille spürte ich eine tiefe Verbundenheit – mit mir, mit der Natur, mit allem um mich herum. Es war magisch.
Lehrer mit Herz und Seele
Die Lehrer bei Gyan Yog Breath sind einfach unglaublich. Von Prashant und Lucky zu Himani und Anki. Dr. Kumar, unser Philosophie-Lehrer, hat mit seiner tiefen Weisheit und den vielen praktischen Beispielen gezeigt, wie Yoga-Philosophie im Alltag angewendet werden kann. Jeder einzelne seiner Vorträge war eine Bereicherung.
Und dann gibt es noch Bipin, wow! Sein Wissen über Meditation und geistige Klarheit ist einfach beeindruckend. Jede seiner Stunden war eine transformative Erfahrung, die mich noch lange begleiten wird.
Auch die herzliche Unterstützung des Teams war bemerkenswert. Rudrakshi, die Rezeptionistin, hatte immer ein offenes Ohr für Fragen und war mit ihrem warmen Wesen eine unglaubliche Stütze für uns alle.
Als ich mein Zertifikat am letzten Tag in den Händen hielt, konnte ich kaum glauben, wie sehr ich mich in diesen Wochen verändert hatte. Ich fühle mich nicht nur als Yogalehrerin, sondern als Botschafterin des Yoga, bereit, das, was ich hier gelernt habe, mit der Welt zu teilen.
Gyan Yog Breath hat mir nicht nur eine Ausbildung geschenkt, sondern eine Erfahrung, die mein Herz erfüllt. Ich kann mit ganzem Herzen sagen: Wenn du auf der Suche nach einer tiefgehenden, transformierenden und authentischen Yogalehrer Ausbildung in Indien bist, dann ist Gyan Yog Breath der richtige Ort für dich.
Von Herzen, Maria 💕
