Dieser Artikel bietet dir Hilfe bei der Auswahl deines Yoga Teacher Training Kurses. Qualitativ hochwertige Tipps und was zu beachten ist.
Eine riesen Anzahl an Yogaschulen, verschiedene Konzepte. Viele Yogaschulen erwarten, dass du eine regelmäßige (meist einjährige) Yoga Praxis nachweisen kannst bevor du dich für ein Yoga Teacher Training (Yoga Ausbildung) anmelden kannst. Das ist natürlich logisch, aber oftmals nicht realistisch. Es kommt nicht selten vor, dass das lokale Yoga Angebot zu klein oder oberflächlich ist und somit eine regelmäßige Praxis schwierig zu erreichen ist.
Sollte man nicht lieber alles von Anfang richtig lernen anstatt später vielleicht wieder umzulernen? Wie findet man ein authentisches, lokales Studio um eine regelmäßige Yoga Praxis aufzubauen?
Ausbilder: Die Lehrer/Innen sind ein wichtiger Teil der ganzen Yoga Ausbildung. Deshalb solltest du recherchieren, wer die Ausbildung leitet, was die Qualifikationen sowie Rezensionen sagen. Lass dich dabei nicht von der Schein-Welt Instagram beeinflussen oder wer wie viele Follower hat. Die besten Lehrer präsentieren sich sicherlich nicht auf Social Media.
In Deutschland und Europa, kann fast jeder Yoga Ausbildungen anbieten, auch wenn er/sie selber „nur“ 500 Stunden Ausbildung nachweisen kann. Das ist ein schockierender Fakt, der nicht in Vergessenheit geraten sollte.
In Indien, dem Ursprungsland des Yoga, müssen Lehrer/Innen in Yoga-Ausbildungszentren Universitätsabschlüsse (Bachelor, Master oder Doktor) im Bereich Yoga Wissenschaften oder Ayurveda haben. Solche Lehrer haben natürlich Unmengen an Wissen und Erfahrungen, die auf jahrelanges Lernen und Lehren vertrauen.
Letztendlich muss aber die Chemie zwischen dir und den Ausbildern stimmen und es ist wichtig gerade bei der Auswahl der Lehrer auf sein Bauchgefühl zu vertrauen. Frage dich vorher also auch: was ist mir wichtig? Was muss mein Lehrer mit an den Tisch bringen damit ich auch in Zukunft auf sein Wissen vertrauen kann?
Location: Yoga Teacher Training im exotischen Paradies oder lieber in der Nähe deiner Freunde und Familie? Möchtest du während deiner Yoga Ausbildung in einem Umfeld sein, das dir neu ist und wo dich
keiner kennt? Oder ist es dir lieber dich direkt mit deinem sozialen Umfeld auszutauschen? Beide Optionen bringen selbstverständlich Vor- und Nachteile. In der unteren Tabelle, findest du die wichtigsten Vorteile für beider Optionen:
| Yoga Teacher Training im Ausland (z.B. Bali, Indien, Südamerika) | Yoga Teacher Training in der Nähe oder im Inland |
| Abenteuer, Reise und Training in einem | Geringe oder keine Reisekosten |
| Du bist „anonym“ unterwegs und kannst dich komplett neu definieren/finden | Austausch mit Partner, Freunden oder Familie am selben Tag |
| Internationale Anerkennung (z.B. Yoga Allance Zertifikat) | Nachhaltige Lösung |
| Englische Unterrichtssprache und Möglichkeit weltweit zu unterrichten | Deutsche Unterrichtssprache, sehr gut für den lokalen Unterricht |
| Deutlich geringere Ausbildungskosten | Deutschlandweite Anerkennung des Zertifikats |
Dauer: es gibt drei-wöchige Intensivkurse (ca. 10 Stunden pro Tag) sowie berufsbegleitende Ausbildungen über einen längeren Zeitraum (ca. 1-3 Jahre). Gerade mit einem herausfordernden Job, Kindern oder anderen Verpflichtungen kann es schwierig sein drei Wochen am Stück zu fehlen. Falls das bei dir der Fall ist, wäre eine berufsbegleitende Ausbildung sinnvoller. Eine solche findet meist nur an einem Nachmittag in der Woche (samstags oder sonntags) statt und ist mit dem normalen Alltag einfacher kombinierbar.
Die zweite Option ist ein ca. dreiwöchiger Intensivkurs, also eine kompakte Yoga Ausbildung mit Übernachtung und Verpflegung. Hier wirst du nicht vom normalen Alltag gestresst oder
abgelenkt, sondern kannst dich 100% auf die Ausbildung sowie die inneren Veränderungen ohne soziale Beeinflussung einlassen. Was fühlt sich für dich besser an?
Kosten: ein wesentlicher Faktor wenn es um die Qualität der Yoga Ausbildung geht, sind die Kosten. Diese gehen sehr weit auseinander. Deshalb frage dich am besten, wie viel kannst du dir und möchtest du dir leisten? Besonders bei sehr günstigen Ausbildungen (unter 1000 Euro) mangelt es an qualitativ hochwertigen Leistungen. Ein Yoga Teacher Training muss aber auch kein Kleinwagen kosten. Nur weil die Ausbildung sehr teuer ist, heißt es nicht, dass sie gut ist.Schaue dir deshalb genau an, was jede einzelne Schule für ihren Preis anbietet.
Preise zur groben Orientierung:
*In Deutschland kostet eine gute Yoga Ausbildung für 200 Stunden (ohne Unterkunft und Verpflegung) ca. 2500 bis 3500 Euro.
*In Indien kostet 200 Stunden Yoga Teacher Training (mit Unterkunft und Vollpension) ca 1500 bis 2000 Euro.
*Auf Bali zahlst du ca. 2500 bis 3500 Euro (inklusive Halbpension und geteiltem Zimmer).
Yoga Stil und Anerkennung: Bei der Auswahl des Yoga Stils wirst du wahrscheinlich auf Begriffe stoßen, die du vorher noch nie gehört hast. Von Hot Yoga über Vinyasa, Beer Yoga ist alles dabei. Hatha, Ashtanga und Yin sind die größten gängigen Stile. Im traditionellen Ursprungs- Kontext gibt es nur ein Yoga und nur einen Yogastil und der wird Hatha Yoga genannt. Falls du also die Wurzeln des Yoga erkunden möchtest und eine solide Grundausbildung suchst, von der du später aus in alle Richtungen gehen kannst, empfiehlt sich eine traditionelle Hatha Yoga Ausbildung.
Bitte informiere dich auch über die Zertifizierung der geplanten Ausbildung. Yoga Alliance ist ein internationaler Standard, der garantiert, dass beim Yoga Teacher Training wichtige Grundkenntnisse und Standards eingehalten werden.
